Punk cremoso - Coleção Adriane Galisteu

Bad days

Bom dia!

Estive longe daqui, fiquei dodoi, desandei com a RA, devo ter engordado um bocado (nem tive coragem de subir na balança), mas agora com meu novo Galaxy Note, estou de volta! É hora de recuperar o tempo perdido.

* Agora eu tenho instagram: @layannecristina

Bye!

Boas novas!

Hello!

Depois de quase uma semana sem postar... aqui estou eu! E trago boas novas!

Antes de tudo, preciso confessar a vocês: Quando eu comecei o blog eu não subia na balança há alguns dias... fui subir só depois de iniciar o blog, e aí, que susto que eu levei! Eu pensava que estava com 88kg, mas estava com 91kg, que horror!!!! Massss... aí é que vem a boa noticia, ontem resolvi enfrentar a balança novamente, e adivinhem??? 87kg! Yes!!!!! 4kg a menos, imaginem a minha felicidade?!?!

Andei tendo uns deslizes de fim de semana... aqui em Goiânia fez um friozinho esses dias (quando tá frio dá aquela vontade comer, né?) e para completar meu marido ainda inventa de fazer um risoto de frutos do mar para o almoço, e para acompanhar?? Vinho! aiiii eu não resisti.

Mas meus pecados não acabam por aí... à noite recebemos visita, estava mais frio ainda, e aí se foram mais duas garrafas de vinho e duas pizzas, mas durante a semana me comportei bem com saladinha e grelhados, sucos de frutas, lanchinhos light e academia (bom, tirando o chocolate que eu comi depois do almoço de hoje, né...).

Apesar dos meus pecados, já se foram 4kg (para sempre! Amém!), e quem sabe eu crio coragem para mostrar para vocês essa evolução através de fotos...

Byee...

Para ficar bonita!

Depois de um período desregrado, com muita comilança de fim de ano e muitas festinhas em novembro e dezembro, estou pagando pela minha gula na pele!

De uns tempos para cá começaram a aparecer várias acnes gigantescas no meu rosto, super doloridas e amarelas (horríveis!) quando antes tinham apenas alguns cravinhos e uma vez ou outra uma acne mais feiosinha... (É verdade! Vejam na foto aí do lado) pois é gente, má alimentação não só engorda como enfeia, e deixa a pele da gente parecendo uma casca de laranja velha.

É claro que ficar com pele de bumbum de bebê está entre minhas metas de 2013 e para isso comecei a me disciplinar e cuidar diariamente da minha pele:

 Eu começo o dia lavando o rosto com sabonete em gel para pele com acne, depois passo tônico adstringente e gel hidratante  para pele oleosa com filtro solar.

 À noite eu uso lenços demaquilantes para retirar a maquiagem, depois lavo o rosto com sabonete em gel, depois passo o gel esfoliante diário clean deeper - nivea visage young,  em seguida o tônico adstringente e por último o gel hidratante.  Como estou com algumas daquelas acnes horrendas estou usando também uma pomada secativa da Vita Derm, aplico somente emcima das acnes.

Comecei a cuidar da minha pele há mais ou menos duas semanas - depois de espremer as benditas acnes resolvi fazer a coisa certa - minha pele já deu uma melhorada, mais as acnes ainda não desapareceram...

Pois é mocinhas... vamos ficar bonitas! Ter disciplina e cuidar do nosso rostinho todos os dias, porque com pele feia, nem a melhor makeup dá jeito!

Produtos que estou usando:

•  Lenços Demaquilantes Nivea - peles normais
• Sabonete em gel para o rosto - Nixoderm
• Esfoliante diário Clean Depper - Nivea Visage Young
• Tônico adstringente para pele com acne - Higiporo - Davene
• Creme hidratante em gel FPS15 Cuide-se bem - O Boticário (para peles mistas e oleosas)
• Máscara Bio Secativa - Vita Derm

Bye...

 

Resumo do dia

Hello people!!!

Meu dia foi ótimo! Acho que por causa do meu bom humor de hoje... apesar de ter chegado atrasada no trabalho. Consegui manter a RA sem passar fome e sem passar vontade:

Café da manhã: shake de banana (já postei sobre ele, é uma delícia!)

Lanche da manhã: seria uma maçã (se eu não tivesse esquecido ela em casa)

Almoço: 2 fatias de frango recheado com presunto e legumes,  alface, rúcula, manga e 1 colherzinha bem pequenininha de arroz com pequi (humm não resisti ao pequi).

Lanche da tarde: 1 pacotinho de club social (pode? não sei... mas era o que tinha para comer e eu estava com fome!)

Jantar: uma deliciosa salada de pepino com tomate (eu adooooro isso!)

Sobremesa: 1 bola de sorvete La Fruta Zero sabor morango (são só 36 calorias por bola)

*Sobre o sorvete: é muito gostoso, mas não vá experimentar com a expectativa de saborear um sorvete comum, pois ele nao é super cremoso como o sorvete comum (eu diria que é um pouco aguado), não é super doce como o sorvete comum e não tem aquele tradicional gostinho de morango que quase toda comida industrialiazada tem, é um sabor de morango mais natural, mas é gostoso e vale a pena experimentar!

**Estou super empolgada: Eu estava morrendo de vontade de assinar uma daquelas caixinhas mensais de cosméticos, mas com tantas opções estava indecisa (na verdade eu queria assinar todas, mas aí fica muito caro) e hoje, finalmente, me decidi pela GlamBox!

Para quem não conhece, é uma caixinha mensal com produtos surpresa de várias marcas nacionais e internacionais, sendo miniaturas, amostras grátis ou produtos full size, a assinatura é R$50,00 e não há cobrança de outras taxas, nem frete. A caixa chega por trasnportadora na segunda quinzena de cada mês. Pesquisei sobre todas as empresas que oferecem esses serviços (GlossyBox, GlamBox, BlueBox,BlushBox e mais um monte de Box), e apesar da GlamBox ser a mais cara delas, ela traz um mix de importados e nacionais. Estou super ansiosa para receber minha primeira caixinha, assim que a caixa chegar venho contar sobre ela para vocês, afinal, para encontrar minha melhor versão não basta emagrecer!

E depois te tantas emoções, ainda fui para academia! Yes!!! Venci a preguiça e fiz 30min de esteria e 20min de bike.

Bye!

Trident

Sabem aquela hora que dá uma vontade comer? Quando bate aquela ansiedade e você quer descontar tudo na comida? Ou depois do almoço que fica faltando aquele docinho? Então, minha solução light para estas horas inimigas da dieta é o Trident Sensations, ele é zero açúcar, baixa caloria e tem um gostinho delicioso e que dura bastante!

 Ele vem nos sabores:

 Cereja+Limão (que estou degustando agora)

 Pêssego+Manga (mais docinho)

 Morango+Laranja

 Maçã Verde+Abacaxi (bem azedinho).

Bye!

Café da manhã

Hoje comecei o dia tomando o Shake Dyn Diet - Dynamic Lab, sabor banana.Uma delícia! Tão gostoso que me fez até tomar leite (detesto leite!). São 2 medidas do shake + 250ml de leite, é só bater tudo no liquidificador e tomar (de canudinho! Eu fiz assim... rsrs...).

Na embalagem diz que rendem 15 porções e auxilia no controle do peso e ele vem com um medidor (Tem alguns que não vem). O gostinho de banana é bem fiel ao gosto da fruta, adorei!  

Pela manhã tomei apenas o shake e me senti bem alimentada e consegui aguentar bem até a hora do almoço. O fabricante sugere que no início da dieta o café da manhã e o jantar sejam substituídos pelo shake e no período de manutenção do peso, que seja substituído apenas o jantar, vou tentar!

Comprei esta embalagem da foto, com 450g, por R$34,00 na  MUNDO VERDE, para quem está em Goiânia: a loja fica no 2º piso do Shopping Flamboyant, lá vendem muita coisa legal pra quem está fazendo dieta.

Bye!

Começando

É começo de ano novo, e dessa vez eu quero cumprir minha meta!

Tenho 22 anos, 1,67m e 88kg e acabo de decidir:  chega de ser gordinha! Cansei de me posicionar estrategicamente para as fotos  e mesmo assim me achar feia nelas, cansei de experimentar roupas e não ficarem bem em mim e de ficar só morrendo de vontade de comprar, cansei de ver um monte de gente magra por aí e pensar: por que eu também não sou assim? Cansei!!! Eu quero, eu posso e eu vou emagrecer!

Eu começo agora o meu diário, minha dieta e minha caminhada à melhor versão de mim mesma!